آنچه درباره موسیقی درمانی باید بدانید

موسیقی درمانی رسمی برای اولین بار توسط وزارت جنگ ایالات متحده در سال 1945 تعریف و مورد استفاده قرار گرفت. این روش به اعضای خدمات نظامی در حال بهبودی در بیمارستان های ارتش با کاردرمانی، آموزش، تفریح ​​و بازسازی فیزیکی کمک کرد. ما در این مقاله به بررسی سوالات متدوال در زمینه موسیقی درمانی پرداخته ایم تا آنچه درباره موسیقی درمانی باید بدانید را در اختیار شما قرار دهیم . همچنین میتوانید با مراجعه به سایت ما به زیباترین و پرطرفدارترین آهنگ های 1401 دسترسی یابید و از دنیای موسیقی به گونه ای متفاوت لذت ببرید…

 

موسیقی درمانگران با چه کسانی کار می کنند؟

افراد با هر پیشینه، سن و فرهنگ می توانند به موسیقی و موسیقی درمانی پاسخ دهند. گروه های قابل توجهی که موسیقی درمانگران به آنها کمک کرده اند عبارتند از:

سربازان و جانبازان : موسیقی درمانی به شما کمک می کند تا با تروما کنار بیایید

افراد مبتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD). افراد در این طیف زمانی به بهترین شکل یاد می گیرند که آشنایی، ساختار، قابلیت پیش بینی و سازگاری وجود داشته باشد.

افراد مبتلا به آلزایمر : موسیقی درمانی ممکن است به خاطر پیش بینی پذیری، آشنایی و احساس امنیت به حافظه کمک کند و ذهن شما را تحریک کند.

افراد در تنظیمات اصلاحی اگر زندانی هستید، در یک مرکز بهداشت روان، نیمه راه خانه یا خانه گروهی، موسیقی درمانی ممکن است به حل مسئله، مهارت های ارتباطی، آرامش و کاهش تکانشگری کمک کند.

قربانیان تروما و بحران  اگر تروما و بحران را تجربه کرده اید، ممکن است اضطراب، استرس و درد داشته باشید. موسیقی درمانی می تواند به شما در کاهش این سه تجربه، بهبود خلق و خو، احساس اعتماد به نفس و کنترل و ایجاد یک خروجی غیرکلامی برای احساسات کمک کند.

کسانی که از نظر جسمی بیمار هستند . این فهرست شامل افراد مبتلا به درد مزمن، دیابت، بیماری‌های قلبی، سرطان، سردرد، جراحی‌های اخیر و افرادی که در دوره توانبخشی هستند، محدود نمی‌شود.

افراد مبتلا به اختلالات سلامت روان . اگر با یک اختلال سلامت روان سر و کار دارید، موسیقی درمانی می تواند به شما در برقراری ارتباط و بیان کمک کند، به شما کمک کند افکار و احساسات خود را کشف کنید، خلق و خوی و تمرکز خود را بهبود بخشد و مهارت های مقابله ای را توسعه دهید.

افرادی که درد مزمن دارند. موسیقی درمانی می تواند به کاهش درد، اضطراب، خستگی و افسردگی شما کمک کند.

مصرف کنندگان مواد در صورت ابتلا به اختلال سوء مصرف مواد، موسیقی درمانی ممکن است کمک کننده باشد. تحقیقات نشان داده است که می تواند انگیزه و عزت نفس را افزایش دهد، تنش عضلانی را کاهش دهد، اضطراب را کاهش دهد، خودآگاهی را بهبود بخشد و مهارت های مقابله ای را تقویت کند.

 

 

موسیقی درمانی کجا انجام می شود؟

متداول‌ترین مکان‌ها بیمارستان‌ها، مدارس، خانه‌های سالمندان، کلینیک‌های سرپایی، مراکز بهداشت روان و اقامتگاه‌های افراد دارای ناتوانی‌های رشدی هستند. موسیقی درمانگران همچنین به مراکز نگهداری نوجوانان، مدارس و مراکز خصوصی مراجعه می کنند.

موسیقی درمانی سرپایی است یا بستری؟

اینکه موسیقی درمانی به صورت سرپایی یا بستری انجام شود به برنامه فردی بستگی دارد. ممکن است بتوانید در طول روز برای جلسات حضور داشته باشید (درست مانند یک قرار مشاوره)، یا ممکن است یک موسیقی درمانگر در حالی که در بیمارستان یا در مدرسه بستری هستید به سراغ شما بیاید. گاهی اوقات موسیقی درمانی به صورت گروهی برگزار می شود.

آیا موسیقی درمانگران با کودکان و نوجوانان کار می کنند؟ بله . موسیقی درمانی ممکن است به موارد زیر کمک کند:

اختلالات رفتاری

اختلالات خلقی و اضطرابی.

اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD).

اختلالات طیف اوتیسم (ASD).

اختلالات سوء مصرف مواد

در طول موسیقی درمانی چه اتفاقی می افتد؟

در طول موسیقی درمانی، شما و درمانگرتان یک یا چند مورد از موارد زیر را انجام خواهید داد

موسیقی ایجاد کنید. ممکن است با هم موسیقی بسازید، شعر بنویسید یا موسیقی بسازید

موسیقی بخوان. از صدای خود برای اشتراک گذاری یک قطعه موسیقی استفاده کنید.

موسیقی گوش کن. از صدا و شعر لذت ببرید.

درباره اشعار بحث کنید متن آهنگ را بخوانید یا گوش دهید و در مورد معنای آن صحبت کنید.

ساز بزن برای به اشتراک گذاشتن موسیقی از سازهایی مانند پیانو، گیتار، درام و غیره استفاده کنید.